１２月になると本当に楽しいイベントが盛りだくさんですよね、クリスマスパーティーに忘年会などの予定がたくさん入るので本当に大変です、そう美味しいものを連日のように食べるので本当に胃が疲れるし、一気に太ってしまうのです。
ローストチキンにステーキなど美味しいものを連日のように食べていると太って当然ですよね。
冬ってしかも贅肉を落としにくい時期だし、外で思い切り体を動かすことすら難しいので、暖房がよく効いているフィットネスクラブで思い切り体を動かしてクリスマスパーティーや忘年会でたくさん食べてしまったカロリーを一気に消費しないといけないですね。
それにやっぱし体を動かしているとすごく気持ちがいいです、こうしてフィットネスクラブで毎日汗を流していると体の代謝だってよくなってくるものです、寒い時こそしっかりと運動をしていかないと、どんどんおデブさんになってしまいそうですね。
そうスリムな冬を贈りましょうね。